Prérequis :

• Volonté
  – Votre désir d’évoluer
  – Votre capacité à accepter la remise en question préalable à tout changement
• Engagement
  – Votre implication
  – Votre ouverture d’esprit : bienveillance et respect

Objectifs :

• Définir ses priorités en fonction de ses valeurs, sa personnalité et ses besoins (analyser et comprendre son fonctionnement)
• Préciser ses objectifs de changement en discernant ce sur quoi je peux agir (ou non)
• Opérer des choix en toute conscience, dans le respect de soi-même et de son environnement
• Déléguer les tâches en s’appuyant sur les ressources de son entourage
• Développer une Gestion de son Temps Optimisée 
• Repérer ses points forts et ses axes d’amélioration 
• Élaborer un plan d’action pour améliorer mon équilibre de vie professionnelle et personnelle 

Programme :

• Mieux se connaître pour identifier ses priorités
• Ma personnalité
• Mes valeurs
• Mes besoins

• Formuler des priorités et des objectifs de changement 
• Le sens que je donne à ma vie 
• Les buts que je me fixe 
• Les objectifs à moyen et court terme

• Repérer les freins et les leviers qui faciliteront mon évolution personnelle et professionnelle
• Mes compétences personnelles et professionnelles
• Mes représentations liées au travail et à la famille
• Mes croyances

• Des clés et des repères pour s’organiser et optimiser la gestion de son temps
• Des clés et des repères pour déléguer dans le respect de soi-même et des autres

Points forts (méthodes & techniques) :

• Une méthode participative au sein d’un groupe dynamique et bienveillant  
• Une prise en compte de votre singularité 
• Une approche pluridisciplinaire avec des professionnels formés et expérimentés issus de champs professionnels différents : coachs, thérapeutes, formateurs spécialisés dans l’accompagnement, facilitateurs, etc. 
• Des outils fiables (Questionnaires Assessment 24/7, DISC, forces motivationnelles, jeux collectifs …) 
• Un plan d’action et des possibilités d’approfondissement définies en fonction de vous et de vos besoins
• Une déontologie : confidentialité – respect de la personne : de ses connaissances, de ses désirs et de ses capacités – bienveillance – ouverture d’esprit 

Suivi et évaluation :

À l’issue de l’atelier, vous repartirez avec VOTRE plan d’actions complété par des points clés et des conseils personnalisés. 

Si vous le souhaitez, vous aurez la possibilité de poursuivre le processus enclenché en bénéficiant d’un accompagnement individualisé et personnalisé.  

Sous forme de coaching ou de thérapie, vous pourrez choisir en toute conscience et connaissance le ou la professionnel la plus adapté à vos besoins et votre personnalité.